SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja hita nie lubie bo to troche za mało serii jest żeby to działało.Ten trening wygląda niezle tak jak trenowano w latach 50 tych.Ale wątpie żeby mi taki trening dał lepsze efekty od dzielonego.Na nim mi nieżle idze siła i masa więc na razie nie będe kombinował chociaż troche kusi mnie ten trening. A możesz napisać lays swój obecny trening?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj gosciu rob dalej te wymachy z hantelkami tylko dokladnie sie rozgrzewaj bo slyszalem ze to strasznie rujnuje stawy, a pozatym mozna sobie cos nadciagnac wiec rob to z glowaJa robie to samo cwiczenieRobie je zawsze po treningu silowymJesli mozesz to napisz mi kombinacje swi=ojego treninguNie przepraszaj bpo tutaj sa ludzie ktorzy zawsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2006-01-18 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem.Pomóżcie, błagam was.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ale teraz słuchajcie mam do was pytanie mógł by ktoś mi dokładnie napisać co czego i ile mam jeść bo ja nie znam sie dokładnie co ile ma g białka węglów czy tłuszczu i ile kalorii ja bym sie napewno przypożądkował do tego co dacie a mass xxl wraz z dobrą dietą(napiszcie mi prosze) dużo mi pomoże bo te 2000g to bym se mógł wziąść na początek. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-01-18 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (smak)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak moglem zapomniec napisac :P..... chodzi mi o GAIN BOLIC 6000

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-01-19 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymethylone

    Post
    Doping

    Chlopak nikiem zablysnol jak gwiazda betlejemska juz mogl napisac "frajer" Turecki anapolono byl naprawde masakra ale z tego co wiem to ciezko o orginal sam mam zamiar wziosc anapolon i jestem w kropce poniewaz wydaje mi sie ze wszystkie to jeden szajs

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-01-20 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak pojawi sie to spowrotem w sprzedazy to prosze tu napisac ok ? bo tez chcem to przetestowac i czekam...

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja rozumiem że fajnie jest napisać, jak to się komuś do***ało, ale po co odświerzać posta sprzed pół roku?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2006-01-22 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch boczne partie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z okresami doładowania, czy inne szmery bajery. Rozpisz sobie prostą dietę redukcyjną, albo na masę. To w cale nie jest aż takie trudne. Następnie daj ją tu do oceny. Jakiś specjalista na pewno się znajdzie. Od razu załóż sobie koszta takiej kiedy, aby ktoś ciebie co chwilę nie poprawiaj i zmieniał ci składniki posiłków. Dieta może być [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2006-01-23 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobranoc Wzieło mnie na przemyślenia ostatnimi czasy,ponieważ mój Tata ma cukrzycę 2 tygodnie temu to stwierdzono i to co przeżyłem odwiedzając szpital to było dla mnie terapią wstrząsową tyle ludzi którzy z pozoru wyglądali na zdrowych leżeli bezsilni w szpitalu zaczynając od zwykłych pijaczków do naprawdę dobrze sytuowanych ludzi mojego tatę [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic by skutecznie przybrac na masie i rosnąc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kompleksy? A jakie miałbym mieć kompleksy związane ze sterydami co? Na początku napisałeś tak, że wyglądało, jakbyś ot tak sobie sterydy szamał w wieku wczesnoszkolnym, wiec nie dziw się, że się nabijałem. Wytłumaczyłeś, że to lekarz zalecił bla bla bla, ja nie wnikam, ale mogłeś tak od razu napisać. 95% ludzi na forum Ci powie, że branie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2006-01-28 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pisze poraz niewiem ktory ja sie nie martwie ze mnie przegoni,bo mnie nie przegoni mam wiekszy staz,poaz tym mam predyspozycje silowe bo 125 kg w 15 miechow to malo nie jest.Jakbym tam dzwigal po 15 miechach z 90 kg toby bylo gorzej ale tak nie jest wiec nie mam sie czego martwic.Chodzilo mi tylko czy jest mozliwy tak szybki przyrost dowiedzialem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2006-01-29 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    azazel Twoim tokiem myslenia , nawet jak masz xp po 150zl to moge napisac ze ja nitro mam po 90zl co daje mi (nawet) przy 3 puchach mniej - czyli wychodzi ekonomiczniej dla mnie na czele w tej chwili są nitro 2 oraz xp e. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-29 10:40:45

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ide na zakupy,mam jeszcze jedno "ale"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mam carbo wiec chyba dextro nie bedzie juz dodatkowo potrzebne? Co sądzicie o tym zestawieniu ,mam 25 lat ,cwicze juz 8 miesiecy. Moze ktos napisac jak to wszystko brac bo troche duzo tego;) co z czym i kiedy. bo dawki znam. dziekuje za odpowiedzi i prosze o wiecej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-01-29 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa buraq miałeś napisac jak było na nartach!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie miałem to napisać że "monohydrant kretyny" im starszy tym gorszy ....stary możesz to wciągać nawet dwa miechy po treminie jak nie chcesz to wyślij mi priorytetem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-01-30 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Ktos napisal ze sie martwie ze mnie przegoni napisalem ze sie nie martwie to potem kilka ludzi znowu zaczyna pisac zebym sie nie martwil niewiem wogoole po co to napisali.Moze to tak wyglada ze sie niby przejmuje,ale sie wcale nie przejmuje i niewiem ile razy mam to napisac." to wygląda na powanie jak bys miał jakieś lęki, hehehehhe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2006-01-31 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ł.K o tym dopiero miał napisać ale jakoś się do tego dobrze nie zebrał. Jak widać nikt nie dał jeszcze konkretnej wypowiedzi widać potrzeba tu specjalisty jakiegoś adrologa bądź innej osoby która ma pojęcie na tyle duże w tych sprawach aby to wyjaśnić czy takie rzeczy mogą mieć miejsce .Chyba ,ze jest to taki temat którego nawet specjalista nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2006-02-01 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A h*j z tą zaje***ą tabelką!!! To jest tak: 1-6 prop 5 tyg100mgc2d, ostatni tydz50mgc2d 1-4 prolongatum 100mgc4d front200mg 1-5 superka 2 tyg75mgc2d reszta50mgc2d 12 meta 20mgcd Starałem się to napisać jak najczytelniej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-02-02 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    decadeuko zainteresowala mnie Twoja wypowiedz.mozesz szerzej napisac co polecasz?co pomoze na uwrazliwienie ew oczyszczenie receptorow? i jak do poprzedniego cyklu dolozyc HCG?juz jest po tym cyklu :) Zmieniony przez - DOPING+ w dniu 2006-02-04 13:31:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-02-04 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Latwiej napisac kolejny temat.....Mysle,ze trzeba kasowac takie tematy,bo co kilka dni kolejny "bokser" pyta o to jak ma trenowac na wlasna reke.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)